《篮球》选项课课程标准

一、概述

（一）课程性质

篮球选项课为公共必修课程，学生通过本课程学习，掌握篮球基础理论和基本技、战术的运用；通过本课程技、战术的训练使学生的体质得到加强，篮球意识、技、战术的运用能力得到提高，对学生职业能力的培养和职业素质的养成起到良好的促进作用，真正使职教体育为学生职业素质的养成服务，为终生体育打下基础。

（二）课程设计理念

以“健康第一”的课程理念，体现“以学生发展为中心”的教学指导思想，结合学生专业特点和社会需求进行设置。提高篮球选项课程的教学，使学生掌握篮球运动技能，同时探讨在篮球选项课教学中如何发展学生自主、结合、探究的学习方式，以适应社会发展需求。在课程整体设计上根据社会需求和篮球技、战术的特点，在理论上让学生学习和了解篮球运动的发展、篮球竞赛规则裁判法，以巩固提高基本技术、掌握基本战术和教学比赛实践为重点进行教学，在教学中发挥教师组织、指导作用的同时，充分发挥学生的主体作用，挖掘学生的潜能，启发学生积极思考、主动探究的能力。本课程在教学上采用小组合作学习，自行尝试各种练习方法，让学生通过参与体验，掌握篮球选项课技、战术的设计和训练方法。整个课程的教学设计，让学生在实践中体会到团队精神的重要性。在能力方面根据我校各专业的特点重点培养学生的观察能力、思维能力、实践能力、创新能力和简单的评价能力；在育人方面重点培养学生公平竞争、参与意识、团结协作、信任与责任意识等；在技能掌握方面，对教材中的战术教学因素做了淡化处理，突出了由传统的“教师教，学生学”变为“学生为主体，学生主动学”，整个课程设置，服务于学生健康成长的需要。

二、课程目标

教育部高校体育课程指导纲要确定了公共体育课的课程目标，分为基本目标和发展目标：

（一）基本目标

基本目标是根据大多数学生的基本要求而确定的，分为五个领域目标。

（1）运动参与目标：能够积极参与篮球运动并基本形成自觉锻炼的习惯，制定可行的个人技术技能提升计划，养成终身体育的意识，并对篮球竞技具有一定的欣赏能力。

（2）运动技能目标：掌握篮球运动的基本理论知识、基本技术和简单战术；掌握篮球运动对人体各器官、各系统的作用和影响，不断提高自己的篮球运动能力；掌握常见运动场创伤的处置方法。

（3）身体健康目标：能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法；能合理选择人体需要的健康营养食品；养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式；具有健康的体魄。

（4）心理健康目标：根据自己的能力设置体育学习目标；自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度和树立健康向上的自信心，运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。

（5）社会适应目标：表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的关系；形成良好的人际关系和团结协作的团队精神。

（二）发展目标

发展目标是针对部分学生学有所长和有余力的学生确定的，也可作为大多数学生的努力目标，分为五个领域目标。

（1）运动参与目标：形成良好的篮球运动参与习惯，能独立制定适用于自身需要的健康运动处方；具有较高的体育文化素养和观赏水平。

（2）运动技能目标：积极提高篮球运动的技术水平，发展自己的运动才能，在篮球运动项目上达到一定水平；能参加学校和校外的体育运动竞赛；能够担任基层篮球比赛的组织，编排和裁判工作。

（3）身体健康目标：能选择良好的运动环境，全面发展体能，提高自身科学锻炼的能力，练就强健的体魄。

（4）心理健康目标：在具有挑战性的运动环境中表现出勇敢顽强的意志品质。

（5）社会适应目标：形成良好的行为习惯，主动关心、积极参加社区体育事务；以就业为导向，对学生进行思想道德和意志品质的教育，培养学生团队精神。

三、课程内容

篮球课程内容主要由理论和实践两大部分组成。理论内容包括体育基础理论部分和篮球理论部分，实践内容包括篮球基本技术、规则、战术和体能类练习。篮球理论部分教学内容贯穿到实践课进行教学，实践部分是教学重点，教师根据学校的场地器材情况、学生水平及接受能力等按实践教学内容选择性的进行教学。

1、篮球基本理论：篮球运动概述、篮球规则与裁判法、篮球比赛的组织与编排。

课程教学重点：篮球规则与裁判法。

2、篮球基本技术：球性练习、运球、传接球、脚步移动、投篮、上篮、持球突破、抢篮板球、防守对手。

课程教学重点：注重思想品德教育，结合身体素质进行技术教学。

3、篮球基本战术：攻守基础战术配合、全队人盯人防守和进攻战术、快攻与防快攻战术配合。

课程教学重点：传切配合、快攻配合、防守三二联防、二一二联防。

4、篮球教学比赛与裁判实习：采用半场和全场分组进行教学比赛与裁判实习。

课程教学重点：结合规则进行半场三对三、全场五对五的比赛，提高学生技、战术运用能力；分组裁判提高学生的组织比赛能力和临场裁判工作能力。

四、课程实施和建议

（一）教学内容安排

公共体育课是公共必修课，四个学期共108学时，第一学期12周24学时开设体育普修课，第二、三、四学期每学期14周28学时开设体育选项课。篮球选项课具体教学内容安排如下：

1、 理论教学内容安排

2、 实践教学内容安排

（二）教学方法要求

1、充分发挥学生的主体作用和教师的主导作用，努力倡导开放式、探究式教学，营造生动、活泼、主动的学习氛围。

2、注意教学方式的灵活性，教学方法要讲究个性化和多样化，集中练习、分组练习和分解练习、完整练习有机结合；教学手段具有多样性和新颖性，提倡师生之间、学生与学生之间的多边互助活动，努力提高学生参与的积极性，最大限度地发挥学生的创造性。

3、教师既要注重教法的研究，更要加强对学生学习方法和练习方法的指导，精讲多练，提高学生自学、自练的能力。

4、注重培养体育骨干分子，在教学过程中协助老师管理、指导小组练习。

（三）课程评价

1、评价内容。体育课程评价应是对学习效果和过程的评价，主要包括学习过程评价、技能评价、体能评价、课后发展性评价，具体评价内容及分值如下表：

2、过程评价与发展性评价考核方法。由任课教师根据学生考勤、课堂表现进行量化评分，每旷课一次扣2分，每请假和迟到一次扣1分；三次迟到算一次旷课，三次旷课不得参加本学期体育考试。课后发展评价由学生提供相关证明材料，参加校级及以上体育比赛计10分，参加体育社团和运动会志愿者活动计8分，参加PU德育平台活动计5分。

3、体能测试及篮球技术考核及运用情况实行教考分离，根据教学计划安排由体育教研室安排教师进行测试。

（1）体能测试：

每学年度的第一学期根据国家体质测试成绩折算体能成绩，标准为：

每学年第二学期进行男子2400米，女子2000米测试，标准为：

（2）篮球技术考核：

1）考核内容：

运球（10分）

绕障碍高低运球5分：测试场地长20米，宽7米。起点线后5米处开始设置标杆，每排设置两根，各排标杆底座中心点之间相距3米，共设5排；每排的两根标杆底座中心点之间相距1米，距同侧边线3米。

受试者在起（终）点线后，持球站立，听到出发口令后，按图中箭头所示方向运球依次过杆。10个标杆，每个间隔3米，受试者从起点出发，以S形路线绕标杆运球到终点，返回时以低运球方式以S形路线绕标杆运球到起点。总分5分，高位运球S形绕杆，掉球扣1分，没有运用左右手扣1分，碰到标杆1分，低位运球掉球1分。

运球急停5分：行进间运球，听到教师哨声急停，继续运球。10米距离测试三次。左右手各进行依次掉球1分，没站住1分。

‚三步上篮（10分）

以边线与中心线的交点为中心点，网篮架方向取1.5米为起点和折返点，从起点向篮架运球，用三步上篮的形式投篮（如投篮不中须补投中篮），接着运球到折返点，绕过标志运球投篮，投中后返回起点，同样再重复上述运球投篮一次，回到原起点时停表。计下时间，以秒为单位，四舍五入，不计小数，每人测试一次。示意图如下：

男：28秒（10分）、30秒（9分）、32秒（8分）、34秒（7分）、36秒（6分）、38秒（5分）、40秒（4分）、42秒（3分）、44秒（2分）、46秒（1分）

女：38秒（10分）、40秒（9分）、42秒（8分）、44秒（7分）、46秒（6分）、48秒（5分）、50秒（4分）、52秒（3分）、54秒（2分）、56秒（1分）

ƒ罚球（10）

方 法：学生在罚球线后（女生向前一步）连续投篮10个，看中球数。

成绩评定：采用中球数和技术评定共同评定的方法。

技术评定：A+2分；B正常；C—1分；D—2分。

罚球个数评定

„运用技战术能力与裁判实习综合成绩考评：

教师根据教学进度，分组安排教学比赛。最后依据学生在在各轮比赛的表现、运用技术、战术能力、裁判实习情况，给予综合评分，满分10分。

五、教材编写与选用

教材统一选用职业院校十二五规划教材《高职体育与健康》（关文全，教育科学出版社，2015年6月第1版），十三五期间将根据学校实际组织编写校本教材。

六、课程资源的开发与利用

根据学校要求将逐步开发网络在线课程，作为篮球教学的补充。学生课外的点击学习情况将作为发展性评价的重要内容。

七、师资和场地条件

校内专任教师中胜任篮球教学工作的教师有2人，满足现有篮球选项课的教学任务。现有室外篮球场地12片、室内篮球场地1片，每个教学单元可以满足40人的教学需要。

八、教学参考资料

主要教学参考资材为《篮球快速入门与实战技术》许锡铭、邓全主编；另有大量篮球网络教学视频可供学生利用课外时间观看学习。